Я ненавидела свое тело, пока не сделала эти 9 вещей

Низкая самооценка и комплексы — очень распространенное явление среди женщин. Мне тоже всегда было трудно принять свое тело, мне никогда не нравилось собственное отражение в зеркале. Но это начало меняться, когда я сделала вот что:

1. Я сходила в стриптиз-клуб.

Чем мне это помогло? Я пошла туда вместе со своим парнем. Посмотрев на разных танцовщиц, я поняла, что все женщины разные, все тела разные. Просто я никогда раньше не видела голую женщину — ну, так чтобы можно было спокойно на нее смотреть. А когда увидела разные формы, то поняла, что все разные, или же что есть такие же, как я.

2. Я записывала домашнее видео с парнем.

Мы решили записать на видео наш секс, и только когда я посмотрела это видео, то поняла, как я выгляжу на самом деле. И мне понравилось. Почему-то это было не так, как я вижу себя в зеркале.

3. Я научилась принимать и верить комплиментам.

Это было сложно. Мне повезло с парнем, который любит меня и мое тело и часто об этом говорит. Но поначалу я отмахивалась от его комплиментов. Я даже не позволяла ему много трогать меня. Но постепенно он заставил меня поверить в себя.

4. Я смотрела порно.

Это возымело такое же действие, как поход в стриптиз-клуб. Я увидела много разных тел, я поняла, что красота бывает разной. Странный способ, правда?

5. Я перестала использовать макияж.

Сначала понемногу. И я поняла, что никто не замечает перемены, по крайней мере не в худшую сторону. Это придавало мне уверенности в себе. Сейчас я крашусь только на праздничные выходы, и мне нравится мое натуральное отражение.

6. Я побывала натурщицей.

Мне было некомфортно, я не знала, как себя вести, но потом привыкла. И это такая свобода! Плюс невероятное ощущение, когда ты видишь свое тело как произведение искусства. Мое тело было оценено просто таким, какое оно есть.

7. Я самоудовлетворяла себя.

Я стала ценить свое тело так, как бы это делала со своим партнером. Я делала это намеренно, и мне помогло.

8. Я попробовала нудизм.

Я путешествовала по Европе и поняла, что там к этому относятся намного спокойнее. Потом я стала практиковать это — конечно, в закрытых компаниях или местах, где это было приемлемо. Я удивилась, насколько мои друзья были свободны в этом плане, когда мы решили поплавать голышом в озере.

9. Я танцевала голой перед зеркалом.

Я все еще вижу то, что мне не нравится в себе, но я начинаю все больше любить свое тело. Я каждое утро танцую голой перед зеркалом, когда собираюсь, и это стало неизбежной частью моего ощущения счастья — в теле, которое я так долго критиковала.

 

Источник

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *